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Em Tempos de Estresse, Faça o que Importa – Maio de 2025
Durante os quatro sábados do mês de maio, realizamos o curso “Em Tempos de Estresse, Faça o que Importa”, com o objetivo de oferecer ferramentas práticas para lidar com o estresse e promover mudanças significativas de atitude. Os encontros foram um verdadeiro sucesso! Em um ambiente acolhedor, de escuta ativa e respeito mútuo, os participantes vivenciaram momentos profundos de reflexão e fortalecimento pessoal.
Entre os principais tópicos trabalhados, destacam-se:
Identificação de valores pessoais e escolhas com propósito
Consciência do momento presente e aceitação
Relação entre pensamento, emoção e comportamento
Técnicas de respiração, atenção plena e autocuidado
Comprometimento com ações alinhadas aos próprios valores
As atividades propostas possibilitaram o treino dessas habilidades, preparando os participantes para enfrentar desafios cotidianos com mais equilíbrio, leveza e intenção. Uma experiência transformadora!
Oficina: Desperte seu potencial 07/03/2025
Evento: Bazar com Café
Dias: 07, 14 e 21 de junho de 2025.
Horário: das 11:00 as 17:00
Publico alvo: Todas as pessoas são bem vindas
Local: Rua Prudente de Moraes, 1010, Centro. Jundiaí – SP.
Objetivo: promover tempo em comunidade e captação de recursos para ações voltadas as mulheres.
Dias 17, 24, 31 de maio de 2025
Horário: das 14:00 as 16:00
Curso: Gratuito
Número de Vagas: 20
Curso: Em Tempos de Estresse Faça o que Importa.
Público alvo: Líderes e profissionais do terceiro setor.
Local: Rua Niágara, 901. Morada das Vinhas. Jundiaí – SP
Inscrição até dia 14/05/25 pelo link: https://forms.gle/EU5QcqqzaJ8q8cEj7
