A Rede Frondosa acredita que transformar o mundo começa com escuta, empatia e vínculos verdadeiros. E é com esse propósito que nasceu a Roda de Conversa – “Papo de Espelho”, uma iniciativa que tem como missão promover o fortalecimento da autoestima e da autoimagem de meninas e mulheres, a partir de trocas sinceras, afeto e reflexão coletiva.
As Rodas de Conversa são encontros pensados para criar um espaço seguro e acolhedor, onde adolescentes e mulheres possam se expressar, compartilhar suas experiências e descobrir novas formas de olhar para si mesmas com mais amor e respeito. Nesses momentos, falamos sobre autoestima, autoconhecimento, comparação social, inseguranças e também sobre sonhos, conquistas e potências.
Por que “Papo de Espelho”?
O nome da roda simboliza aquilo que todas nós fazemos em silêncio: nos olhamos no espelho, mas nem sempre enxergamos quem realmente somos. Muitas vezes, vemos apenas aquilo que nos falta ou aquilo que a sociedade nos ensina a rejeitar. O “Papo de Espelho” propõe uma inversão desse olhar – um reencontro com a própria essência, com tudo o que há de belo, forte e único em cada mulher.
Como funciona a roda
Cada encontro tem duração média de 40 minutos e é conduzido por uma equipe composta por psicólogas, especialistas em desenvolvimento humano e voluntárias da Rede Frondosa. A metodologia envolve escuta ativa, reflexões guiadas e exercícios práticos que incentivam as participantes a reconhecerem suas qualidades, entenderem seus sentimentos e reconstruírem uma relação mais saudável com sua própria imagem.
Além disso, cada roda é encerrada com um gesto simbólico: a entrega de sementes e pequenos brindes que reforçam o cuidado e o compromisso com o florescimento pessoal de cada uma.
A quem se destina?
As Rodas de Conversa são especialmente voltadas para adolescentes e jovens mulheres em situação de vulnerabilidade ou em contextos escolares, mas também podem ser adaptadas para outros públicos femininos. Acreditamos que o acolhimento e a escuta são ferramentas universais para o fortalecimento emocional.
Impacto real, mudança verdadeira
Mais do que uma atividade pontual, a Roda de Conversa é parte do compromisso da Rede Frondosa com o desenvolvimento integral das mulheres. Os relatos emocionantes, os sorrisos ao final dos encontros e os pedidos de “voltem mais vezes” nos mostram que essa simples troca pode ser um divisor de águas na vida de quem participa.
Seguimos acreditando no poder da fala, da escuta e do afeto. E seguimos realizando essas rodas por onde passamos, com o desejo de que mais meninas possam se olhar com orgulho, respeito e amor.
Se você quer levar uma Roda de Conversa para sua escola, organização ou comunidade, entre em contato com a Rede Frondosa. Vamos juntas!
